Tag Archives: Sommeil

Quel animal êtes-vous selon les profils de sommeil Fitbit Premium ?

Avez-vous l’impression de dormir suffisamment, d’avoir un sommeil de qualité ? Non ? Moi non plus. C’est pourquoi l’opportunité de tester les nouveaux profils de sommeil Fitbit est arrivée juste à point pour moi. Je vous partage mes impressions sur cette nouvelle fonctionnalité disponible avec un abonnement Fitbit Premium. Fonctionnement D’abord, il …

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Bose Sleepbuds – Des écouteurs pour dormir sur vos deux oreilles

Bose Sleepbuds

Introduits sur Indiegogo en version prototype en novembre 2017, les Sleepbuds de Bose sont de nouveaux écouteurs à utiliser en dormant. En effet, ceux-ci promettent de vous aider à mieux trouver le sommeil, ou à mieux le garder. Comment ? En masquant les bruits ambiants, tout simplement. Dix sons apaisants préchargés …

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Pourquoi notre cerveau part en vitesse lorsqu’on essaie de s’endormir ?

Récemment, je suis tombée sur un article très intéressant du magazine américain Scientific American qui traite du sommeil, plus particulièrement d’un fait qui nous arrive inévitablement au moment de dormir, soit « pourquoi les pensées nous viennent lorsque l’on essaie de s’endormir ?* » Barry Gordon, professeur de neurologie et de sciences cognitives …

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