Energex Ultra Focus : un coup de pouce pour la concentration ?

Entre les journées de travail bien chargées, les réunions, les projets et les nombreuses distractions au quotidien, rester concentrés n’est pas toujours évident. Nous avons tous déjà connu ces journées où notre clarté mentale n’était tout simplement pas au rendez-vous.

Il existe aujourd’hui une multitude de produits qui promettent de soutenir notre attention et notre énergie mentale. Encore faut-il comprendre ce qu’ils contiennent et ce qu’on peut réellement en attendre.

Lorsque j’ai reçu des échantillons d’Energex Ultra Focus d’Adrien Gagnon, j’étais donc curieuse de découvrir cette formule. Je voulais savoir si j’allais remarquer une différence dans mes journées habituelles, mais aussi dans celles où la fatigue s’installe et où la concentration commence à diminuer.

Energex Ultra Focus combine caféine et L-théanine dans un format pratique, avec la promesse de soutenir la concentration. Mais qu’en est-il dans la réalité ?

Après plusieurs essais, j’avais donc des observations à partager, mais également plusieurs interrogations. Pourquoi associer la caféine à la L-théanine ? Combien de temps les effets sont-ils censés durer ? Pourquoi avoir créé un produit à action rapide alors qu’Adrien Gagnon propose déjà une formule à action prolongée ? Et surtout, dans notre univers geek, quelle pourrait être la pertinence d’un tel produit pour les séances de jeux vidéo ?

J’ai eu l’occasion de discuter de ces questions avec M. Jean-Philippe Thomassin, président et chef de la direction d’Adrien Gagnon. Notre échange s’est révélé particulièrement intéressant, autant pour mieux comprendre le produit que pour découvrir les services offerts aux consommateurs.

Energex Ultra Focus : qu’est-ce que c’est ?

Energex Ultra Focus est un produit de santé naturelle proposé sous forme d’ampoules liquides de 10 ml, au goût de petits fruits.

Chaque ampoule contient deux ingrédients actifs principaux :

• 50 mg de caféine, un stimulant associé à la vigilance et à l’état d’éveil.
• 100 mg de L-théanine, un acide aminé présent notamment dans le thé, étudié pour ses effets possibles sur l’attention et la relaxation. On le retrouve également dans certaines formulations sans caféine.

Le fabricant présente cette association comme une façon de soutenir la concentration tout en modulant certains effets stimulants de la caféine. M. Thomassin nous a expliqué le raisonnement derrière cette formule :

« Le but de faire une composition avec ces deux ingrédients, c’est assez simple, c’est d’avoir la synergie de la caféine et aussi d’avoir les effets bénéfiques de la L-théanine […] La caféine, à petites doses, a un effet bénéfique de stimulation, tandis qu’avec la L-Théanine qui est un acide aminé qui est extrait du thé vert, ça favorise vraiment la concentration. Donc, on a l’éveil qui vient de la caféine, la stimulation, mais on a aussi l’effet bénéfique de la concentration qui vient de la L-théanine. »

Cette association est donc au cœur de la formule proposée par le fabricant.

Le produit est fabriqué au Québec. Selon la fiche officielle, sa formule est végétalienne, sans gluten, sans OGM et sans colorants ni saveurs artificielles.

Il est commercialisé en boîte de 20 ampoules, au prix affiché de 24,99 $ au moment de ma consultation du site officiel. Le fabricant indique une utilisation pouvant aller jusqu’à deux ampoules par jour, dans le respect des indications figurant sur l’emballage. Les produits Adrien Gagnon sont également distribués dans différentes pharmacies.

Sur papier, le concept est intéressant. Toutefois, la présence d’ingrédients connus ne garantit pas que chaque personne ressentira les mêmes effets. C’est pourquoi je voulais avant tout me fier à mes observations.

• Page du produit : Energex Ultra Focus
• Prix officiel annoncé : 24.99 $

La caféine et moi : une longue histoire !

Avant d’aller plus loin, il faut savoir que je suis une grande amatrice de café. J’en consomme depuis mon enfance et, encore aujourd’hui, je peux en boire plusieurs tasses dans une journée.  Pour moi, le café est avant tout une boisson chaude que j’aime savourer, tout simplement. Je n’ai jamais particulièrement ressenti les effets indésirables que certaines personnes associent à la caféine, comme les palpitations ou le fameux « crash ».

C’est donc avec cette habitude bien ancrée que j’ai commencé mon essai d’Energex Ultra Focus. Je ne cherchais pas une solution pour remplacer mon café ni pour éviter une baisse d’énergie liée à sa consommation. Ce qui m’intéressait, c’était plutôt de découvrir si l’association de la caféine et de la L-théanine pouvait apporter quelque chose de perceptible à ma concentration.

Mon expérience : un effet subtil, mais bien perceptible

Je n’ai pas abordé ce test en m’attendant à une transformation spectaculaire de ma concentration. Ayant déjà essayé plusieurs produits par le passé, mes attentes étaient plutôt modestes.

Lors de mon premier essai d’Energex Ultra Focus, je dois l’avouer : je n’ai rien remarqué de particulier. Et ce n’était certainement pas parce que ma concentration était déjà au rendez-vous ! Ce matin-là, malgré toute ma bonne volonté, mon esprit avait plutôt décidé d’être ailleurs.

J’ai donc repris une dose en après-midi. Cette fois, mon expérience a été différente. Je ne parlerais pas d’un regain d’énergie spectaculaire ni d’un effet soudain, mais j’ai eu l’impression d’être légèrement plus concentrée. Mon après-midi m’a semblé plus facile et j’ai réussi à rester concentrée sur mes tâches que durant la matinée.

Depuis, j’ai poursuivi mes essais en prenant Energex Ultra Focus à différents moments où je ressentais de la fatigue, que ce soit le matin ou l’après-midi. Et je vous l’avoue, je suis agréablement surprise. Dans mon cas, le produit semble fonctionner et son effet se fait sentir assez rapidement.

Plutôt qu’une montée d’énergie soudaine, comme on pourrait l’associer à certains produits caféinés, je ressens un petit coup de pouce en énergie et en concentration. L’effet finit ensuite par s’estomper progressivement, presque sans que je m’en rende compte.

J’ai particulièrement apprécié cette sensation lors des journées chargées, notamment après une mauvaise nuit de sommeil. J’arrivais à mieux me concentrer sur mes tâches, sans avoir l’impression d’être excessivement stimulée.

Je tiens toutefois à nuancer cette impression : il s’agit de mon expérience personnelle, et non d’une mesure objective de mes performances.

Et le fameux « crash » ?

Même si je ne vis pas personnellement ce phénomène, je sais que certaines personnes rapportent une baisse d’énergie après avoir consommé de la caféine.

C’est pourquoi j’ai voulu demander à M. Jean-Philippe Thomassin si la proportion de L-théanine et de caféine dans Energex Ultra Focus avait justement été pensée pour limiter cet effet.

Selon ses explications, la formulation vise davantage une stimulation modérée qu’une prévention garantie du « crash ».

M. Thomassin précise que :

« La caféine, elle peut soutenir temporairement. Mais les effets varient selon la dose et la sensibilité individuelle. Donc, le but, c’est d’être vraiment capable d’avoir la meilleure dose en petite concentration, comme on dit en bon anglais « less is more ». Si on a un peu de caféine, ça permet justement d’élever le niveau d’attention sans sur-stimuler. »

Comme je ne ressens habituellement pas de « crash » avec le café, je ne peux pas affirmer qu’Energex Ultra Focus permet de prévenir ce phénomène.

Le goût et le format : quelques détails à améliorer

Le format en ampoule est compact et le contenant reste bien fermé jusqu’à son ouverture. Toutefois, son petit embout est assez rigide. Lorsqu’on le plie pour ouvrir l’ampoule, quelques gouttes peuvent s’échapper et se retrouver sur les mains, voire sur le visage si on tient le contenant trop près.

Rien de dramatique, mais assez pour le remarquer ! J’ai essayé de plier et de tordre l’embout, sans vraiment réussir à éviter ces petites éclaboussures. Ce n’est pas un problème majeur, mais une ouverture plus propre serait appréciable.

J’ai aussi trouvé le goût plutôt sucré. C’est une question de préférence personnelle, mais c’est un élément à considérer. L’emballage indique qu’il est possible de mélanger le contenu avec de l’eau, mais je n’ai pas essayé cette option. Je préfère le prendre d’un seul coup, comme un petit « shot », même si le diluer m’aurait permis d’ajouter une portion d’eau à ma journée !

Ces détails ne changent pas mon appréciation, mais ils font partie de l’expérience réelle d’utilisation.

Comprendre ce qui se cache derrière la formule

La durée des effets

Je n’avais pas trouvé d’indication claire sur la durée attendue des effets. Puisque le produit prévoit jusqu’à deux prises quotidiennes, je me demandais si une seule ampoule pouvait suffire et combien de temps ses effets étaient censés durer.

Lors de notre entretien, M. Thomassin a évoqué une durée pouvant aller d’une à quatre heures, selon le contexte. Il a notamment mentionné plusieurs situations dans lesquelles le produit pourrait, selon lui, être pertinent :

« C‘est parfait pour un étudiant qui veut se concentrer pour un examen, c’est parfait pour quelqu’un qui fait du gaming ou des jeux vidéo ou quelqu’un qui a une présentation importante sur laquelle il veut se focaliser. »

Il a également précisé que les réactions peuvent varier d’une personne à l’autre et que les habitudes de vie, notamment le sommeil et l’alimentation, jouent également un rôle dans notre niveau d’énergie et d’attention.

Cette durée demeure une estimation communiquée durant l’entrevue et non une garantie. De mon côté, j’ai parfois eu l’impression que les effets m’accompagnaient pendant une matinée, un après-midi ou une partie de la soirée. Je n’ai toutefois pas chronométré leur durée précise.

Action rapide ou action prolongée : pourquoi deux produits ?

En consultant les produits d’Adrien Gagnon sur leur site Internet, je suis tombée sur Energex Focus, une formule en capsules présentée comme offrant une action prolongée.

Cela m’a intriguée : pourquoi lancer Ultra Focus alors qu’un produit de la même gamme vise déjà la concentration ?

M. Thomassin m’a expliqué que la différence concerne notamment la forme posologique, c’est-à-dire la manière dont le produit est présenté et administré.

Les capsules Energex Focus utilisent également, selon lui, une technologie permettant une libération prolongée des ingrédients actifs. Il estime leur durée d’action d’environ huit heures, contre quatre heures pour les ampoules Energex Ultra Focus. Les deux formulations présentent aussi certaines différences dans leurs ingrédients.

La version liquide vient ainsi compléter la gamme Energex, qui comptait déjà plusieurs produits en ampoules.

Et personnellement, j’y vois un avantage supplémentaire : j’ai de la difficulté à avaler des capsules. Le format liquide représente donc une option qui me convient beaucoup mieux.

Energex Ultra Focus offre ainsi une autre façon de consommer ce type de produit, avec une durée d’action annoncée plus courte, mais plus rapide.

Un produit pour les joueurs : est-ce vraiment pertinent ?

Ultra Focus nous a été présenté comme un produit pouvant accompagner les longues séances de jeux vidéo. Pourtant, le jeu vidéo est justement une activité qui capte naturellement beaucoup l’attention du joueur, parfois au point qu’il devient complètement absorbé par ce qui se passe à l’écran.

Je me suis donc demandé quel bénéfice supplémentaire Energex Ultra Focus pourrait apporter : une meilleure concentration, davantage de vigilance ou simplement la capacité de maintenir son attention plus longtemps ?

On va se le dire, la fatigue finit par s’installer pendant certaines longues séances de jeu. Mais, à moins de participer à une compétition ou de jouer dans un contexte particulièrement exigeant, je ne suis pas convaincue qu’une concentration maximale soit toujours nécessaire.

M. Thomassin, apporte toutefois un point intéressant. Il compare notamment cette situation à une présentation importante ou à une tâche exigeante au travail. Selon lui, le produit vise à offrir un soutien ponctuel à la vigilance et à la concentration dans ce type de contexte :

« Un jeu vidéo, vous êtes vraiment focalisé sur une tâche, donc à un moment donné, ça peut être drainant en termes d’énergie et si vous avez un apport énergétique qui vous aide à vous concentrer, ça peut venir vous aider ponctuellement. »

Autrement dit, être absorbé par une activité ne signifie pas nécessairement que notre attention restera constante pendant toute sa durée.

Je trouve cette réflexion pertinente. Au quotidien, nous sommes déjà exposés à une multitude de sollicitations : appels, messages, notifications, vidéos et autres distractions. Maintenir son attention sur une seule activité peut parfois demander un effort supplémentaire.

Cela ne signifie pas qu’Energex Ultra Focus améliore les performances dans les jeux vidéo. Mon essai ne comportait aucune mesure de temps de réaction, de la précision ou des performances en jeu.

Les produits de santé naturelle et les enfants

On remarque que plusieurs produits destinés à la concentration ou à un regain d’énergie s’adressent aux personnes de 18 ans et plus. Je voulais donc comprendre pourquoi cette restriction existe et si l’utilisation de ce type de produit avait été étudiée chez les adolescents.

M. Thomassin explique que les produits de santé naturelle sont encadrés par Santé Canada et que les conditions d’utilisation dépendent notamment des ingrédients, des allégations autorisées et des populations visées.

Il rappelle l’existence du numéro de produit naturel (NPN), qui permet d’identifier un produit homologué au Canada. Ce numéro figure sur l’étiquette des produits de santé naturelle homologués, comme Energex Ultra Focus.

Selon ses explications, les restrictions d’âge et les précautions inscrites sur les produits font partie de cet encadrement réglementaire.

Un NPN ne signifie pas qu’un produit convient à tout le monde ou qu’il est dépourvu de risques. Les restrictions d’âge et les mises en garde propres à chaque formule doivent donc être respectées.

Cet élément me semble essentiel : lorsqu’un produit contient, par exemple, de la caféine et s’adresse à la concentration, il est important de ne pas confondre une promesse marketing avec une utilisation appropriée à tous les âges.

Une découverte intéressante : le service d’information aux consommateurs

M. Thomassin m’a également parlé du service d’information aux consommateurs offert par Adrien Gagnon.

Selon lui, l’entreprise dispose notamment d’une naturopathe pouvant répondre à des questions sur les produits et leur utilisation. Les consommateurs peuvent communiquer avec l’entreprise et, selon M. Thomassin, obtenir un retour dans un délai d’environ deux jours ouvrables.

J’ai trouvé cette information particulièrement intéressante, puisqu’il n’est pas toujours simple de comprendre les différences entre les formulations, les ingrédients ou les précautions associées aux produits de santé naturelle.

Pouvoir poser des questions au fabricant représente donc un service supplémentaire appréciable. Cela ne remplace évidemment pas l’avis d’un professionnel de la santé qualifié, particulièrement lorsqu’une personne prend des médicaments ou présente une condition médicale. Toutefois, l’accompagnement offert au consommateur demeure un aspect important de l’expérience avec une marque.

Savoir qu’une personne spécialisée dans les produits naturels peut prendre le temps de répondre à mes questions et de mieux m’orienter, me donne davantage confiance en l’entreprise. À mes yeux, c’est une véritable valeur ajoutée.

Verdict : un produit convaincant à mes yeux

Au terme de mes essais et de mon entrevue, Energex Ultra Focus m’a laissé une impression globalement positive.

J’ai apprécié son format compact et, surtout, le soutien subtil à la concentration que j’ai ressenti pendant certaines journées de travail. Plutôt qu’une stimulation énergétique intense, j’ai eu l’impression de bénéficier d’un coup de pouce pour maintenir mon attention.

C’est particulièrement après une mauvaise nuit de sommeil que j’ai trouvé son effet intéressant. J’avais l’impression de pouvoir poursuivre mes tâches avec davantage de facilité. Bien entendu, le produit ne remplace pas une bonne nuit de sommeil et son effet ne dure pas toute la journée.

Du côté des aspects moins convaincants, le goût très sucré, selon mes préférences, et l’ouverture parfois salissante des ampoules méritent d’être mentionnés.

L’entrevue avec M. Thomassin m’a permis d’aller au-delà de mes impressions en comprenant mieux la formulation, les différences entre les produits Energex et leur encadrement. J’ai également découvert un service d’accompagnement aux consommateurs que je ne connaissais pas.

Cela dit, il reste important de distinguer les explications du fabricant des résultats scientifiques établis et de mon propre ressenti. Chaque personne peut réagir différemment à un même produit, notamment selon sa sensibilité à la caféine, ses habitudes de vie et son état de santé.

Pour finir, Energex Ultra Focus a suscité mon intérêt autant par mon expérience de test que par les questions qu’il m’a amenée à poser. Et c’est précisément ce que j’aime dans ce type de critique : ne pas simplement essayer un produit, mais chercher à comprendre ce qu’il propose réellement.

Nous remercions M. Jean-Philippe Thomassin, président et chef de la direction d’Adrien Gagnon, pour le temps accordé à cette entrevue et pour ses réponses à nos questions.

Le produit Energex Ultra Focus a été offert par Adrien Gagnon aux fins de cet essai.

Page officielle de l’entreprise