Saviez-vous que le troisième vendredi du mois de mars était la journée internationale du sommeil ? Cette année, il s’agissait donc du 15 mars 2024. Cette journée permet ainsi d’attirer l’attention sur la qualité de notre sommeil et sur les impacts que celui-ci a sur notre vie quotidienne. Ainsi, nous pouvons …
Lire +Fitbit Sense et d’autres nouveautés Fitbit pour l’automne
Cet automne, il y a du nouveau chez Fitbit et je suis très enthousiaste de vous en parler. En effet, juste au moment où je me faisais un plan de self-care pour l’automne, pour mieux gérer mon stress et ma santé en général, j’ai vu cette annonce. Voici un peu …
Lire +Quand les jeux vidéo deviennent une potion de vie
Ce que l’on retient souvent des jeux vidéo, ce sont généralement les points négatifs. On parle beaucoup de la dépendance qui est d’ailleurs devenue une maladie reconnue, il y a peu. Il y aussi la communauté toxique ou encore le sexisme (sujet sur lequel j’ai fait un article, il y …
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